Avenue Carnot
CENON

Deuxième édition de "Yoga au Château Palmer". Cette fois nous mettrons l'accent sur les salutations au soleil et un flow de Vinyasa en musique. Au programme : 
 

• Méditation, Mantras, Pranayama

• Salutations au soleil (chantées)

• Flow de Vinyasa en musique

• Asanas

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Le mouvement certes mais en cultivant l’alignement et l'attention...

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Ces pratiques seront suivies de moments de convivialité:

• Repas en mode auberge espagnole

• L’après-midi dans la même sale, se tiendra un cours et une Roda de Capoeira Angola conduite par le Maître Formigao arrivé du Brésil il y a quelques jours. Vous pourrez participer à cette rencontre si vous le souhaitez et découvrir cette belle pratique Afro-brésilienne.

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Participation: 30 euros

En réservant sur le site, vous recevrez un mail vous indiquant les coordonnées bancaires vous permettant d'effectuer le paiement par virement.  

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Ateliers & Master Class

Nos ATELIERS & MASTER CLASS vous permettent d’approfondir votre pratique. Ils peuvent s’articuler autour d’une thématique particulière ou de l’enseignement d’un maître.

Moments d’évasion et de partage, ils sont une invitation à vous recentrer sur l’essentiel dans un cadre bienveillant